01
WOD Open
Workout of the Day en formato abierto. Alta intensidad, variación constante, adaptado a tu nivel del día.
Servicios
Lo que hacemos para ti — con la calidad y experiencia que nos caracteriza.
Nuestros servicios
Lo que hacemos para ti.
02
Fijo 7:15 & 8:15
Clases fijas de primera hora. Grupos consolidados con rutina técnica y progresión medible.
03
Weightlifting
Halterofilia técnica: arrancada, dos tiempos, movimientos olímpicos. Fuerza real.
04
HYROX
Preparación específica para competición HYROX. Combinación running + ejercicios funcionales.
05
Bennu Team
Sesión de equipo. Entrena en pareja o grupo, comparte objetivos, supéralos juntos.
06
Mobility
Movilidad articular, prehabilitación y flexibilidad. Base para todo lo demás.
07
Bennu Lifters
Grupo avanzado de weightlifters. Programación específica de fuerza y potencia.
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